5 Alat Fitness untuk Mengecilkan Perut, Efektif!

Menghilangkan lemak perut bisa jadi sulit jika Anda melakukannya dengan cara yang salah. Selain membuat Anda sadar akan fisik Anda, kelebihan lemak juga membuat Anda berisiko terkena penyakit tertentu seperti diabetes atau kanker.

Untuk mengurangi lemak perut, Anda perlu mulai membuat pilihan makan sehat yang dibarengi dengan rutinitas olahraga seluruh tubuh. Anda dapat berolahraga menggunakan alat fitness. Namun ada banyak alat fitness yang bisa dipilih, jadi bagaimana Anda tahu harus pilih yang mana?

Faktor yang perlu dipertimbangkan untuk memiliki alat fitness

Pertimbangkan faktor-faktor berikut sebelum memilih alat fitness untuk menghilangkan lemak perut:

Anggaran

Alat fitness terbaik nyatanya tidak terlalu mahal. Anda bisa mendapatkan mesin dengan harga terjangkau yang dapat melakukan pekerjaan secara efisien. Anda bisa mendapatkannya di iReborn Fitness. Dengan garansi 7 hari uang kembali dan satu tahun pemakaian membuat Anda tidak perlu khawatir akan kualitasnya.

Jenis latihan

Tidak semua orang suka menggunakan treadmill sebagai alat olahraga, dan tidak ada gunanya membeli mesin yang tidak Anda sukai. Ide dibalik penggunaan alat fitness adalah untuk menurunkan berat badan, namun apa jadinya jika Anda bahkan tidak termotivasi untuk berolahraga?

Saat dalam proses membakar lemak, untuk memastikan Anda mengalami kemajuan, pilihlah alat yang Anda sukai sehingga semangat menggunakannya.

Ketersediaan ruang

Jenis mesin latihan yang Anda dapatkan bergantung pada seberapa banyak ruang yang Anda miliki di rumah. Apakah Anda memiliki gym kecil di rumah? Maka treadmill atau sepeda elliptical mungkin merupakan pilihan terbaik Anda.

Alat fitness yang cocok untuk menghilangkan lemak perut

Treadmill

Saat memilih mesin untuk menghilangkan lemak perut, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan treadmill untuk latihan kardio. Itu karena menargetkan seluruh tubuh dan membantu membakar lemak perut dalam prosesnya.

Saat Anda berolahraga di treadmill secara teratur, Anda pasti akan menghilangkan lemak visceral. Bagi pemula yang baru menggunakan treadmill untuk latihan tubuh, tidak ada gunanya berlari di atas treadmill selama 30 menit; mulailah perlahan dan tingkatkan kekuatan Anda.

Sepeda Elliptical

Pastikan postur tubuh Anda benar saat menggunakan elliptical untuk menghilangkan lemak perut dan melawan kelebihan berat badan. Elliptical adalah alat fitness yang bagus, tetapi Anda mungkin memerlukan pelatih pribadi bersertifikat untuk memastikan bentuk tubuh Anda benar. Mesin ini membantu melatih lebih banyak otot yang akan membantu Anda menghilangkan lemak yang tidak diinginkan lebih cepat.

Sepeda Statis Spin Bike

Apakah Anda sedang mencari mesin latihan kardio yang dapat membantu membakar lemak perut selain treadmilli? Maka sepeda spin cocok untuk Anda. Ini adalah peralatan olahraga terbaik untuk menghilangkan lemak perut dan bersenang-senang. Dengan sepeda spin, Anda akan selalu kembali lagi.

Rowing Machine

Rowing Machine adalah salah satu peralatan olahraga terbaik untuk menghilangkan lemak perut. Rowing adalah mesin kardio hebat yang berfokus pada tubuh bagian atas dan otot inti. Berolahraga selama satu jam dengan alat ini dapat membakar sekitar 13 kalori per menit. Saat menggunakannya untuk menghilangkan lemak perut, Anda harus memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang benar.

Dumble

Menggunakan dumble adalah cara efektif untuk menghilangkan lemak perut, karena menargetkan otot inti. Anda bisa kehilangan 15 kalori setiap menitnya saat melakukan rutinitas angkat beban.

Semua alat yang Anda butuhkan dapat dimiliki dengan harga terjangkau hanya di iReborn Fitness. Mari raih perut yang rata dan juga sehat bersama iReborn.

Sale!