Siapa yang ingat bahwa minyak ikan suplemen yang sering diberikan ibu untuk dikonsumsi setiap hari? Namun adakah yang tidak suka dengan minyak ikan? Rasanya mungkin memang tidak terlalu enak namun ternyata ada banyak sekali manfaat minyak ikan bagi tubuh. Tentu saja karena suplemen ini kaya akan omega-3, vitamin A, serta vitamin D. Lalu, apa sebenarnya […]
Treadmill jantung adalah sebuah proses pemeriksaan yang bertujuan untuk mengukur bagaimana kinerja jantung ketika sedang melakukan aktivitas fisik. Pemeriksaan ini dapat memberikan hasil yang efektif karena mampu mendeteksi kardiovaskular dan mengevaluasi kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung kronis. Kenapa bisa melakukan pemeriksaan hanya melalui treadmil? Hal ini karena ketika berolahraga jantung akan bekerja lebih keras dan […]
Alat Olahraga Lari Apa saja sih alat olahraga lari? Dalam melakukan olahraga lari, anda bisa menggunakan alat seperti treadmill. Pada dasarnya treadmill di desain untuk melakukan olahraga lari dengan santai, penggunaan alat olahraga lari treadmill terbilang cukup mudah. Anda bisa melakukannya hanya di dalam rumah saja. Bila biasanya anda hanya menemukan alat olahraga lari di […]
Alat Olahraga di Rumah Apa saja sih alat olahraga di rumah? Pastinya setiap orang ingin dong mempunyai alat olahraga dirumah! Bentuknya yang elegan dan banyak macam membuat orang ingin memilikinya. Masyarakat biasanya lebih cenderung memilih alat olahraga di rumah, Anda bisa bebas melakukan olahraga kapanpun. Tanpa ada hambatan waktu, hal ini bisa dibarengi dengan aktivitas […]
Toko Alat Olahraga iReborn iReborn merupakan toko alat olahraga atau alat fitness dari PT. Trijaya Sportech yang membuat toko online terpercaya yang menjual berbagai alat olahraga berkualitas dan terlengkap. Melalui iReborn semua pelanggan maupun calon pelanggan dapat menentukan pilihannya sendiri dengan mudah karena iReborn menampilkan semua spesifikasi alat olahraga dengan harga murah dan kualitas nomor […]
Alat Fitness Untuk Mengecilkan Perut iReborn Alat fitness mengecilkan perut ? Memiliki perut buncit membuat kita menjadi kurang percaya diri dan pastinya membuat kalian berkeinginan untuk segera menghilangkannya. Jangan khawatir karena masih ada banyak cara untuk menghilangkan perut buncit. Dengan olahraga tubuh anda tentunya akan terlihat berbeda dari biasanya, karena perut buncit bisa hilang dengan […]
Berpuasa adalah salah satu cara untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap langsing dan sehat. Dengan berpuasa kita bisa mencegah diri untuk memakan makanan ringan atau ngemil. Jika ingin memiliki badan yang indah dan langsing ketika puasa, maka pola makan harus dijaga dengan memakan makanan yang sehat. Buka puasa dan sahur dengan makanan seimbang penting karena […]
Puasa bukan pantangan untuk tetap berolahraga, namun tentu perlu berbeda dalam beberapa hal mengingat kondisi tubuh selama berpuasa tak sama dengan di saat tidak puasa. Lebih penting dari itu, kapan waktu yang tepat berolahraga dalam kondisi berpuasa, agar tidak menggangu puasa. Sebenarnya, waktu yang tepat untuk Anda melakukan olahraga saat puasa tergantung pada diri Anda […]
Perut buncit atau tidak merata bisa menimbulkan penyakit yang berbahaya. Selain itu perut buncit juga menjadikan tubuh tidak indah di pandang. Tubuh yang menjadi idaman para wanita dan pria adalah perut yang rata dan badan yang langsing. Berikut ini beberapa tips senam yang mudah diikuti untuk mengecilkan perut. Yoga Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan […]
Gym memang sebuah sarana dimana kita bisa menggunakan alat-alat fitnes atau alat olahraga yang bagus dan relatif berharga mahal. Namun, sebagian orang tidak memiliki waktu untuk pergi ke gym untuk berolahraga atau tidak suka berolahraga ditempat umum. Melakukan olahraga sendiri di dalam rumah memang tidak efektif jika dibandingkan dengan tempat fitness umum karena alat-alat yang […]