25
Aug
Mengenal Fungsi Otot Hamstring
-
By
iReborn
Apakah Anda mengenal istilah otot hamstring? Otot hamstring adalah otot yang paling sering mengalami cedera ketika olahraga. Bagian tub...
23
Aug
5 Penyebab Sakit Perut Setelah Olahraga
-
By
iReborn
Anda pernah merasakan sakit perut setelah workout atau olahraga? Anda tidak sendirian. Sakit perut, kram perut, dan mual sebenarnya dap...
18
Aug
10 Makanan Tinggi Lemak Baik, Menyehatkan Tubuh!
-
By
iReborn
Apakah lemak sumber penyakit bagi tubuh? Benar! Tapi ada juga lemak baik yang bisa menyehatkan tubuh. Kok bisa? Karena makanan tinggi l...
16
Aug
7 Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak
-
By
iReborn
Apakah Anda dalam program untuk menurunkan berat badan? Jika iya, maka Anda membutuhkan makanan tinggi protein rendah lemak? Kenapa? Ka...
03
Aug
Kenali Perbedaan Treadmill Manual dan Elektrik
-
By
iReborn
Berolahraga menggunakan treadmill awalnya hanya dilakukan oleh masyarakat kalangan atas karena harganya yang sangat mahal. Namun, kini ...
19
Jul
Rekomendasi Treadmill Harga di Bawah Rp10 Juta
-
By
iReborn
Harga treadmill sangat bervariasi mulai dari harga Rp3 jutaan hingga Rp200 jutaan. Jangan tergiur dengan harga murah karena ingin berhe...
15
Jul
Benefit dari Penggunaan Treadmill untuk Kesehatan
-
By
iReborn
Treadmill adalah suatu mesin olahraga yang digunakan untuk berjalan, berlari, atau menanjak dengan tidak berpindah tempat. Gerakan beru...
14
Jul
Review Produk Sepeda Statis iReborn Fitness
-
By
iReborn
Sepeda statis menjadi salah satu pilihan ketika Anda hendak melakukan olahraga ringan namun efektif menyehatkan badan. Tapi terkadang, ...
29
Jun
Jenis-jenis Sepeda Statis yang Bisa Anda Pakai Sesuai Kebutuhan
-
By
iReborn
Sepeda statis memiliki beberapa tipe. Berbagai tipe tersebut tentunya ditunjang dengan fungsi utama dan keunggulannya masing-masing, ba...
15
Jun
Alat Olahraga yang Bisa Dipakai di Rumah
-
By
iReborn
Alat olahraga adalah hal wajib yang harus dimiliki setiap orang di rumah untuk bisa menjaga kesehatan dengan baik. Beberapa jenis alat ...
13
Jun
Manfaat Alat Olahraga Bagi Kesehatan, Apa Saja?
-
By
iReborn
Alat olahraga merupakan salah satu sarana untuk membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat. Simak ulasan manfaat alat olahraga bagi ke...
09
Jun
Rekomendasi Alat Olahraga untuk Melatih Perut
-
By
iReborn
Perut yang ideal merupakan dambaan banyak orang dan bisa dibentuk serta dilatih dengan alat olahraga khusus. Ada alat olahraga yang bis...
