kesehatan jantung Archives

07 Sep

Olahraga kardio seperti lari, bersepeda, jalan cepat, atau berenang sering dianggap “senjata rahasia” untuk menjaga jantung tetap sehat...

19 Jun

Berapa lama Anda perlu olahraga untuk mencapai tujuan kesehatan Anda? Pernah bertanya pada diri sendiri pertanyaan itu? Jika Anda menga...

06 Feb

Tidak ada kata terlambat untuk menjaga kesehatan jantung. Jantung yang baik tentunya mencegah terjadinya komplikasi di usia tua. Cara m...