Tag Archives: hidup sehat

Tips

5 Tips Sehat Saat Liburan, Mudah dan Menyenangkan

Posted on by iReborn
tips sehat saat liburan
30
Nov

Ketika Anda sedang menjalani gaya hidup sehat namun ingin liburan, jangan khawatir! Anda tetap dapat menjalaninya dengan mengikuti tips sehat saat liburan! Artikel ini akan membahas bagaimana caranya sehingga Anda dapat menikmati liburan dan memperhatikan kesehatan.  1. Penuhi kebutuhan nutrisi harian Sangat mudah untuk mengabaikan kebiasaan makan normal Anda ketika makanan lezat ada di mana-mana, […]

Continue reading →
Tips

Cara Menjaga Kesehatan Jantung di Usia Muda, Tentunya Mudah!

Posted on by iReborn
cara menjaga kesehatan jantung
06
Feb

Tidak ada kata terlambat untuk menjaga kesehatan jantung. Jantung yang baik tentunya mencegah terjadinya komplikasi di usia tua. Cara menjaga kesehatan jantung tentunya lebih baik dilakukan di usia muda.  Kurang konsumsi serat, kurang bergerak adalah kebiasaan yang dapat menyebabkan kondisi jantung tidak baik di usia lanjut. Namun tenang saja karena ada langkah-langkah sederhana yang bisa […]

Continue reading →