Merawat kebugaran tubuh dengan alat olahraga berat kini menjadi kebiasaan umum yang tidak hanya dilakukan para atlet saja. Tidak sedikit orang yang beralih dari jenis olahraga ringan ke berat secara tiba-tiba.
Dimulai dengan mengikuti program gym di tempat fitness atau bahkan membuat ruang gym di rumahnya. Bagi Anda yang berniat memiliki aksesoris gym weight plate, wajib tau perbedaan dari jenis-jenisnya, simak selengkapnya di bawah ini!
Apa itu Weight Plate?
Untuk diketahui, weight plate (pelat beban) adalah alat yang terbuat dari besi dan biasa ditemukan di barbel atau dumbbell. Memiliki bentuk datar dengan bar sebagai pegangannya, alat ini punya dua jenis yang sering dianggap sama, yaitu Bumper Plate dan Rubber Plate.
Dua jenis pelat beban ini memiliki karakteristik dan kegunaan yang berbeda sehingga Anda perlu mengetahui lebih jelasnya. Dengan begitu, Anda bisa memilih mana yang sesuai dengan kebutuhan.
Bumper Plate
Sebagi informasi, alat ini biasa digunakan untuk olympic lifting atau gerakan yang butuh barbel untuk dibantingkan terus-menerus. Seperti pada clean and jerk dan gerakan snatch.
Namun, tidak jarang Bumper Plate juga dipakai untuk gerakan power lifting, seperti deadlift atau squat. Terbuat dari material besi berat berlapis karet, tampilannya penuh warna sesuai standar Internasional.
Umumnya, alat ini digunakan untuk kompetisi para atlet, tetapi sekarang, ada yang mengomersilkan di tempat-tempat kebugaran ataupun oleh distributor. Variasi berat dan warna dapat dipilih sesuai kebutuhan, mulai dari 5kg sampai 25kg.
Selain itu, ukuran Bumper Plate, diameter lingkaran, hingga ketebalan juga disesuaikan dengan standar olympic.
Rubber Plate
Jenis kedua dari alat olahraga weight plate adalah Rubber Plate. Jika Bumper masih bisa dikatakan jarang ada di tempat fitness/diperjualbelikan, Rubber Plate bakal sering dijumpai di tempat-tempat tersebut.
Keunggulannya tidak kalah berbeda dengan Bumper, seperti tahan banting karena dilapisi karet, dan punya banyak pilihan berat. Selain itu, alat olahraga dapat dibeli dengan harga yang lebih terjangkau dibanding Bumper Plate.
Rubber Plate sangat cocok untuk Anda yang ingin memiliki homegym, sebab tidak berisik ketika dibanting. Ukuran pelat beban ini juga pas digunakan untuk berlatih olahraga secara teratur, terlebih untuk pemula.
Untuk diketahui, luas permukaan Rubber Plate paling kecil berdiameter 20 cm dan paling besar 40 cm. Sementara itu, tebalnya sekitar 3 cm hingga 4 cm.
Mana yang Harus Dipilih?
Jika Anda bingung harus memilih yang mana, ingat kembali apa kebutuhan Anda. Jika Anda seorang atlet yang butuh latihan lebih keras, Bumper Plate adalah pilihan yang tepat.
Namun, jika Anda ingin menggunakannya untuk latihan biasa, apalagi jika Anda pemula, Rubber Plate sangat cocok dipilih. Pasalnya, alat ini lebih ramah untuk ditempatkan dan digunakan di rumah.
Dapatkan Rubber Plate dengan Harga Terjangkau
PT Trijaya Sportech merupakan perusahaan alat fitness dengan merek dagang iReborn Fitnes. Jika Anda ingin mendapatkan alat olahraga terbaik dengan harga terjangkau, iReborn Fitnes dapat dipilih sebagai toko pilihan Anda.
Selain menyediakan high quality Rubber Plate, iReborn Fitnes juga menjual berbagai produk lain untuk olahraga. Seperti, treadmill, elliptical, statis bike, dan lain sebagainya. Demikianlah informasi mengenai perbedaan dua jenis Weight Plate, yaitu Bumper Plate dan Rubber Plate.