Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
Plate-Loaded
Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
Plate-Loaded
Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
Free-Weight Machine
6 Manfaat Menggunakan Alat Gym
Membentuk Setiap Otot Tubuh - Tubuh yang atletis merupakan manfaat utama ketika berlatih dengan alat gym. Dengan rajin menggunakan alat gym, maka tubuh anda akan terlihat lebih berotot. Seperti yang diketahui, tubuh yang atletis merupakan tubuh yang tidak memiliki penumpukan lemak dan kalori, sehingga tubuh terlihat lebih gagah dan ramping. Anda juga dapat merasakan manfaat dari olahraga gym, yaitu pertumbuhan otot. Beberapa golongan tertentu memang diketahui memiliki kegemaran untuk melatih otot hingga membesar dan membuatnya terlihat semakin macho. Bagi anda yang terbiasa untuk memiliki tubuh untuk otot besar, maka dapat memilih alat gym strength-machine sebagai cara meningkatkan proses pembesaran otot tubuh.
Membakar Lemak & Kalori - Rutin melakukan olahraga alat gym dapat membantu anda untuk membakar setiap lemak dan kalori yang menumpuk di dalam tubuh. Alat gym memang bukan hanya sebagai penurun berat badan saja, tetapi meningkatkan kondisi tubuh. Anda bisa menggunakan alat gym 3x sehari seperti alat gym cardio dan plate-loaded, karena alat gym ini mempunyai latihan yang membakar cepat setiap lemak yang menempel. Lalu dalam alat gym ternyata dapat membuang setiap racun dari dalam tubuh, racun tersebut biasa disebut detoksifikasi. Proses pembuangan racun ini dapat dilakukan dengan olahraga alat gym cardio. Nantinya alat gym cadio akan akan membuat anda berkeringat, dan keringat ini mengeluarkan setiap racun tubuh anda. Sebab itu, biasakan olahraga untuk menjaga intensitas tubuh anda, sehingga terhindar dari segala racun, lemak, dan kalori.
Melatih Sistem Metabolisme Tubuh - Metabolisme berkaitan dengan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dengan maksimal. Nutrisi ini dapat dimaksimalkan dengan rutin berolahraga, karena lambat laun ketika tubuh berkeringat anda akan mencakup nutrisi alami berupa keringat. Keringat ini meningkatkan kemampuan organ yang berperan dalam sistem metabolisme, untuk tidak mudah lelah saat akan beraktivitas. Tidak dapat dipungkiri, rajin berolahraga berefek langsung pada kesehatan tubuh seseorang. Semakin sering berolahraga, maka semakin sehat dan bugar kondisi tubuhnya, karena tubuh bugar dibutuhkan setiap manusia. Dengan memiliki tubuh bugar, seorang manusia dapat menangkal berbagai penyakit yang menyerang tubuh. Kesehatan tubuh pun akan menjadi lebih terjamin dan terjaga.
Meningkatkan Konsentrasi Pikiran - Berbagai macam jenis olahraga memang pada dasarnya membutuhkan konsentrasi yang baik. Itulah sebabnya mengapa olahraga gym dapat melatih kemampuan konsentrasi pelakunya. Hal ini berlaku untuk para olahraga yang memilih alat gym sebagai jenis olahraganya. Alasannya, alat gym sangat mudah digunakan dan tidak perlu tenaga ekstra untuk menggunakannya, sehingga membuat seseorang fokus terhadap olahraga yang dilakukannya. Oleh sebab itu, orang lebih suka melakukan olahraga santai seperti alat gym cardio, karena memang tidak mudah, simple, dan bermanfaat terhadap tubuh.
Menjaga Kesehatan Pernapasan - Semakin sering anda berolahraga maka, semakin terlatih juga paru paru anda untuk mengatur pernafasan. Itulah mengapa bagi yang sering mengalami permasalahan dengan pernafasan disarankan untuk melakukan olahraga dengan alat gym, agar menjaga kesehatan pernafasan. Memang bukan hanya dengan alat gym saja, anda bisa menggunakan olahraga lain untuk melatih kesehatan napas, akan tetapi jika ada alat olahraga yang mudah digunakan, kenapa tidak. Dengan alay gym anda menjadi tidak mudah lelah dalam bernafas, sehingga udara yang masuk menjadi teratur dan berjalan dengan lancar. Sebab itu, pastikan untuk rutin berolahraga menggunakan alat gym, agar napas anda tetap terjaga.
Menjaga Intersitas / Kondisi Tubuh - Kebiasaan berolahraga tidak dapat dipungkiri, karena begitu berharga untuk usia dini. Hal karena, pada saat usia dini tubuh akan tidak terkontrol, banyak penyakit dan sendi yang bermasalah menyebabkan usia dini harus bisa menjada intersitas tubuhnya. Oleh karena itu, dengan memanfaatkan olahraga alat gym, usia dini akan tetap terlihat kuat. Caranya dengan terus menerus melakukan olahraga gym, sehingga dapat meningkatkan stamina secara bertahap, baik organ tubuh, pernapasan, dan sendi tulang. Karenanya, gunakan olahraga gym untuk tubuh anda yang lebih kuat lagi. Tubuh yang terus dilatih dalam kebiasaan olahraga, membuat sistem kekebalan daya tahan tubuh menjadi meningkat. Jadi bagi anda yang ingin memiliki tubuh sehat dan tak mudah sakit, manfaatkan alat gym sekarang juga, jangan sampai usia dini menjadi penyakitan.
5 Jenis Alat Gym Terpopuler
Alat Gym Dumbbell - Alat gym yang begitu gampang didapati hampir pada semasing gym yang kita datangi serta ukurannya beragam sesuai berat beban. Sebab pemakaiannya yang gampang serta tidak memerlukan ruang yang luas, karena itu dumbell dipandang seperti alat paling praktis. Diluar itu, dumbell dapat juga jadi fasilitas untuk lakukan beberapa pergerakan fitness yang tidak hanya terbatas.
Alat Gym Weight plates - Alat gym yang satu ini adalah beban yang berupa cakram yang datar serta berat dari logam. Biasanya dia terbuat berbahan besi serta dilapis cat detil untuk mencegah karat. Weight plates bisa digunakan terpisah jadi alat latihan yang berdiri sendiri atau jadi beban tambahan buat beberapa jenis alat gym.
Alat Gym Barbell - Alat gym yang dibikin berbentuk seperti dumbbell tapi lebih besar. Alat gym yang satu terbagi dalam 2 buah beban yang tersambung oleh sebatang besi yang lebih panjang dari dumbell, lazimnya sekitar antara 1.2 sampai 2.4 mtr. Diameter dari batang besinya bermacam-macam, mulai dari 25 milimeter - 51 milimeter. Alat ini sangat digemari oleh kaum pria.
Alat Gym Machine ball - Alat gym yang berbentuk seperti bola karet yang elastis dengan ukuran diameter yang kira-kira selebar pundak orang dewasa serta biasanya digunakan buat latihan-latihan yang tidaklah terlalu berat, yaitu saat lakukan rehabilitasi serta pemulihan otot saat cedera. Alat gym ini bisa dipakai untuk anak sekolah pada ruangan olahraga tertentu.
Alat Gym Kettlebells - Alat gym berbentuk bola yang dibuat dari besi dengan handel yang gampang diangkat. Memiliki bentuk yang simpel & elegan, dengan berbagai macam gerakan yang bisa dilakukan melalui alat gym ini. Dengan ukuran dan berat antara 4 kg sampai 79 kg, alat ini mampu melatih setiap pundi-pundi otot tangan anda, sehingga pergelangan tangan anda lebih kuat dan berotot.
Harga Alat Gym Murah
iReborn memiliki visi besar untuk mewujudkan kualitas hidup masyarakat Indonesia yang sehat dan semakin maju dengan menyediakan alat olahraga berupa alat gym yang berkualitas dengan pelayanan after sales service yang terbaik. iReborn menyediakan produk alat gym untuk Commercial Use yang sangat lengkap (penggunaan di tempat umum/gym). iReborn mempunyai dedikasi tinggi terhadap inovasi, pengembangan, tren masa kini, serta membangun sistem pelanggan yang menawarkan berbagai kemudahan yang dapat dipercaya. iReborn akan senantiasa mendampingi kegiatan olahraga Anda.
Semua produk alat olahraga iReborn sangat terjamin kualitasnya. Toko online iReborn sudah guaranteed dan best seller, dengan berbagai support pembayaran dan pengiriman. Dalam penjualan alat gym dari iReborn ini sungguh terpercaya, anda dapat cek rating serta review dari berbagai pelanggan kami. Bahkan anda dapat menghubungi langsung customer service iReborn jika ada pertanyaan mengenai alat olahraga ini, karena pelayanan kami 24/jam untuk anda. iReborn memprioritaskan kualitas service terunggul buat kamu beberapa pelanggannya. Untuk keamanan serta kenyamanan dalam bertransaksi online yang menyenangkan, iReborn menyiapkan beberapa pilihan pembayaran serta pengiriman barang pesanan langsung ke tangan anda untuk bisa mendapatkan alat gym yang satu ini.